Рецепт «Харисса зеленые бобы и кале»

Время приготовления: 15 мин.
  • Время приготовления: 15 мин.
  • Порции: 4
  • . Только 3 ингредиента делают это восхитительное и быстрое блюдо из овощей, с замороженными зелеными бобами и миндалем.

Ингредиенты

1 - коробка (7,5 унции) замороженных зеленых бобов & миндаль

1 - пучок (8 унций) свежей капусты; ребра удалены, листья тонко нарезаны (6 чашек)

1/4 - стакан воды
2 - столовые ложки соуса харисса

Шаги
1. Варите фасоль, как указано на коробке, на минимальное время
  • 2. Между тем, дюймовую сковородку, поместите капусту и воду. Приготовьте на среднем огне, часто помешивая, от 3 до 4 минут или пока капуста не станет мягкой, добавив при необходимости больше воды. Перемешать в хариссе; бросить пальто.
  • 3. Перемешать в фасоль. Приготовьте, осторожно помешивая, до полного нагревания. Подавайте с миндалем
  • Советы экспертов
У Kale есть мягкий аромат капусты. Удалите жесткий стебель центра, затем вымойте и высушите листья перед нарезкой и измерением.
  • Harissa - это тунисский соус из горячего чили, фаршированный чилями, чесноком, тмином, кориандром и тмином. Если вы не можете найти его, вы можете заменить соус горячего чили.

Оставьте свой комментарий