Рецепт «Пряная курица Фахитас»

Время приготовления: 15 минут
  • Время приготовления: 15 минут
  • Порции: 4
  • Наслаждайтесь этими фахитами цыпленка, приготовленными с красными перцами - пряным мексиканским обедом, который готов всего за 15 минут.

Ингредиенты

Фахитас

1 - фунт без костей без кожицы куриных бедер, разрезанный на 1 / 2- дюймовые полоски

2 - чайные ложки приправы fajita

2 - чашки тонко нарезанного лука
2 - чашки красного перецного перца
4 - цельные лепешки из пшеницы (96% без жира, 7 1/2 дюйма), нагретые, как указано на упаковке
1 / 2 - чашка с охлажденной сальсой

Начинка при желании
- Измельченный авокадо

- Нарезанная свежая кинза

- Сметана с пониженным содержанием жира

Шаги
1. В средней миске подкиньте курицу и приправу фахита. Распылите 12-дюймовую сковородку с разбрызгивателем; тепло на среднем огне. Добавьте курицу и лук; варить 3 минуты, часто помешивая. Добавить болгарский перец; варить на 5 минут дольше, часто помешивая, пока цыпленок больше не будет розовым в центре, а овощи - нежными.
  • 2. На каждой из 4 тарелок поставьте 1 лепешку; наверху с 1 чашкой куриной смеси и 2 столовые ложки сальсы. Посыпать авокадо и кинзой. Сложите тортилью поверх заполнения. Подавайте со сметаной
  • Советы экспертов
Нарезанный манго, посыпанный измельченной кинзой и молотым красным перцем (кайенна), будет вкусным и красочным аккомпанементом рядом с фахитами.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий