Рецепт из ростки и стейка в Брюсселе

Время приготовления: 20 мин.
  • Время приготовления: 20 минут.
  • Порции: 4
  • . Этот жаркий обжарка имеет совершенно новый вид, сделанный из замороженного брюссельского капусты и масляного соуса. Быстрый ужин с ужином в ресторане

Ингредиенты

1 - коробка (10 унций) замороженный ребенок Брюссельская капуста и масляный соус

1 - растительное масло из чайной ложки

3/4 - фунт без костей говяжий верхний стейк из филе, обрезанный жиром, разрезать на 1/8-дюймовые ломтики
1 - средний красный, желтый или оранжевый перец, разрезать на 1-дюймовые кусочки
1 - маленький лук, разрезать на 1/4-дюймовые клинья ¼ 1/3 чашечного жаркого соуса
1/4 - чайная ложка измельченных красных перцовых хлопьев, при желании
2 - чашки горячего вареного коричневого риса, приготовленные без соли

Шаги

1. Повар брюссельской капусты в течение минимального времени, как указано на коробке.

    2. Между тем, в 12-дюймовой нестерильной сковороде, теплое масло на среднем огне. Добавить говядину; варить и перемешать 1 - 2 минуты или пока говядина больше не будет розовой; удалить из кастрюли.3. Добавить болгарский перец и лук в сковородку; варить и перемешать 2 минуты. Добавьте жареный соус и красные перцовые хлопья. Уменьшить тепло; варить и перемешать примерно на 2 минуты дольше или пока овощи не станут мягкими. Перемешать в говядине и брюссельской капусте и масляном соусе; варить около 1 минуты или до готовности. Подавать с рисом
  • Советы экспертов

Коричневый рис занимает немного больше времени, чем готовить, чем белые сорта риса. Чтобы сократить время приготовления: найдите мешки с замороженным вареной коричневым рисом в замороженной овощной секции вашего продуктового магазина.

    Соленые соусы доступны во многих вариантах: от легкой до горячей и пряной, соленых или с пониженным содержанием натрия , Ищите их в разделе азиатских продуктов вашего супермаркета.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий