Лимонная курица с брокколи

  • Время приготовления: 5 минут
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порции: 6

Ужин готов через час! Попробуйте этот рецепт, сделанный с курицей, брокколи и макаронами - замечательная еда с острым завихрением.

Ингредиенты

2 чашки сырой фарфоровой пасты (4 унции)
1/4 чашки измельченного сливочного масла крекеры
1 - чайная ложка тертой лимонной цедры
1 - фунт без костей, без кожи куриные грудки, разрезанные на 1/4-дюймовые полоски
2 - зубчики чеснока, мелко нарезанные
2 - чашки замороженных брокколи или брокколи (из 1-фунтового мешка ), оттаивание и дренирование
1 - чашка куриного бульона
1/2 - чашка без жира (обезжиренное) молоко
2 - столовые ложки лимонного сока
1/8 - перец чайной ложки
1 - консервированный (10 3/4 унций) конденсированный -жирный крем куриного супа

Шаги

  • 1. Нагрейте духовку до 350 °. Распылите прямоугольную форму для выпечки, 13x9x2 дюйма, с распылителем для приготовления пищи. Готовить и сливать макароны, как указано на упаковке.
  • 2. Пока макароны готовят, смешайте измельченные крекеры и лимонную кожуру в маленькой миске; отложить. Распылите 10-дюймовую безвкусную сковородку с разбрызгивателем; тепло на среднем огне. Куриный цыпленок и чеснок в сковородке от 2 до 3 минут, часто помешивая, пока курица не станет коричневой. Удалите сковородку с жары; перемешать в макаронах и остальных ингредиентах. Перемешать куриную смесь в форму для выпечки. Посыпать смесью из крошки.
  • 3. Накрыть и испечь 25 минут. Раскройте и запекайте от 10 до 15 минут дольше или до тех пор, пока они не станут горячими и пузырящими.

Советы экспертов

  • Если у вас нет крошек для взбивания сливочного масла, в этом рецепте также хорошо работают обычные крекеры или сушеные хлебные крошки.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий