Макароны с петрушкой

  • Время приготовления: 30 минут
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порции: 6

Упаковка с ореховым ароматом и превосходством цельного зерна, это удовлетворительное блюдо - отличное безвкусие понедельника.

Ингредиенты

1 - коробка (13,25 до 14,5 унции) цельные пшеничные спагетти
2 - чашки, набитые свежей петрушкой веточки, стебли удалены
3/4 - чашка нарезанных грецких орехов, поджаренная
3 - перчатки чеснок
1 - чайная ложка тертой лимонной цедры
1/2 - чайная ложка соли
3 - столовые ложки оливкового масла
2 - столовые ложки Yoplait® греческий 100 простых йогурт ( из 2-фунтового контейнера)
1/2 чашки помидоров груши, разрезанные пополам ½ 1/2 чашки измельченных пармезановых сыров e (2 унции)

Шаги
    1. Купайте и дренируйте спагетти, как указано на упаковке.2. Между тем, в блендере или кухонном комбайне поместите петрушку, 1/2 стакана грецких орехов, чеснок, лимонную кожуру , соль, масло и йогурт. Обложка; Смешайте около 3 минут, иногда останавливаясь, чтобы соскрести боковые стороны резиновым шпателем до тех пор, пока он не станет гладким.3. Бросьте песто с приготовленными спагетти. Разделите сервировочные чаши. Наверху равномерно с помидорами, сыром и оставшимися грецкими орехами 1/4 чашки.
Советы экспертов
    При сливе спагетти зарезервируйте 1/4 стакана варочной воды, чтобы бросить спагетти и песто, если необходимо, если смесь кажется сухим.Чтобы поджарить грецкие орехи, посыпьте в неповрежденную тяжелую сковородку. Приготовьте на среднем огне от 5 до 7 минут, часто помешивая до тех пор, пока орехи не станут коричневыми, а затем постоянно помешивайте до тех пор, пока орехи не станут золотисто-коричневыми. Используйте этот любимый сорт цельной пшеницы или многоцелевой пасты в этом рецепте. Пенне или лук-галстук (farfalle) также отлично поработают.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий