Рецепт креветок Primavera Alfredo

Время приготовления: 25 минут
  • Время приготовления: 25 минут
  • Порции: 4
  • Секрет этого восхитительного блюда из макаронных изделий заключается в множестве свежих овощей, креветок с быстрой готовкой и приготовленного времени: соусом Альфредо, раздутым ...

Ингредиенты

6-унция сырой лингвина или спагетти

8 - унция свежей спаржи спаржи, обрезанная, разрезанная на 1 1/2 дюйма кусочки

1 чашка готовая к употреблению морковь (4 унции), расквартированная по длине
1 чашка нарезанных свежих грибов
1 - коробка (9 унция) замороженный сахарный горошек
1 - мешок (12 унций) замороженный готовый к приготовлению средний креветки, оттаивание, раковины с хвостовиком удалены
1 - контейнер (10 унций) охлажденный соус Альфредо
2 - столовые ложки измельченных свежих луков
1 - чайная ложка тертая лимонная цедра

Шаги
1. Кулинария и слив лингвина, как указано на упаковке;
  • 2. Между тем, в 12-дюймовой сковороде, поставьте спаржу, морковь, грибы, горох с сахаром и 1/2 стакана воды. Нагреть до кипения. Уменьшите тепло до средне-низкого; накройте и кипятите 4-6 минут или пока овощи не станут мягкими.
  • 3. Добавьте креветки; варить и перемешать 2-3 минуты или пока креветки не станут розовыми. Слить; вернуть смесь в сковородку.
  • 4. Перемешать в соусе Альфредо, лук и лимонную кожуру. Simmer обнаруживает от 2 до 4 минут, периодически помешивая до полного нагревания смеси. Служите над лингвином. При желании, украсьте дополнительными луком.
  • Советы экспертов
Если вы хотите немного уменьшить количество жира и калорий, используйте обезжиренный соус Альфредо.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий