Куриный и сладкий перец Перемешать

  • Время приготовления: 35 минут
  • Время приготовления: 0 мин
  • Порции: 4

Охлаждающие вентиляторы будут выстраиваться в очередь в течение нескольких секунд с помощью этой легкой комбинации свежих и красочных болгарских перцев, нежной курицы и азиатского соуса за инстр ...

Ингредиенты

Рис

1 1 / 2 - чашки сырого мгновенного риса
1 1/2 - чашки воды

Соус

1/2 - чашка закупила кисло-сладкий соус
1 - столовая ложка соевого соуса
1 1/2 - чайные ложки тертого имбиря
1/2 - чайная ложка китайского порошка с пятью пряностями, при желании

Жаркое - 1 - масло столовой ложки

1 - фунт без костей без кожи, половинки куриной грудки, нарезанные полосками тонкого укуса
2 - большие зубчики чеснока, фарш
1 - средний зеленый перец, разрезать на 1-дюймовые кусочки
1 - средний красный перец, разрезать на 1-дюймовые кусочки
1/2 - большой красный лук, разрезать на 1/2-дюймовый клин (1 стакан)
1 / 4 - стакан воды
1 - (8 унций. ) можно ананасовать лакомые кусочки в несладком соке, сливать

Шаги
    1. Повар риса в 1 1/2 стакана воды, как указано на упаковке.2. Между тем, в маленькой миске, объедините все ингредиенты соуса; хорошо перемешать. Отложите в сторону.3. Нагреть масло в воке или 12-дюймовую сковородку на среднем огне до готовности. Добавить куриные полоски; варить и перемешать 3 - 5 минут или до тех пор, пока в центре не будет розовый. Добавить чеснок; варить и размешать дополнительно 30 секунд или до готовности. Удалить куриную смесь из вока; место на тарелке.4. Добавить болгарский перец и лук в тот же котел; варить и перемешать 1 минуту. Добавьте 1/4 стакана воды; покройте и варите 2 минуты или пока овощи частично не будут приготовлены. Снимите крышку; перемешать в смеси ананаса и соуса. Кук расчистил еще 2 - 3 минуты или пока овощи не станут мягкими. Верните курицу в вок; варить и перемешать до полного нагревания. Подавайте на рис.
Советы экспертов
    Приобретите 1 фунт куриных грудных полосок для жарки, чтобы сэкономить время.Для более легкой нарезки куриных грудок поместите в морозильник в течение 15-20 минут перед резкой.Чтобы сохранить свежий рыжий корни, осторожно заверните его в бумажное полотенце и положите в полиэтиленовый пакет в овощном отсеке холодильника. Он должен хорошо сохраняться в течение нескольких недель. Имбирь также может быть заморожен; это будет хорошо для решетки, но текстура не будет достаточно твердой для того, чтобы нарезать или сделать четкие ломтики.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий