Хрустящий чесночный цыпленок

  • Время приготовления: 30 мин.
  • Время приготовления: 55 мин.
  • Порции: 6

Печеные куриные грудки имеют вкусное хрустящее покрытие с травами и чесноком.

Состав

1/4 - чашка масла или маргарина, расплавленная
2 - столовые ложки молока
1 - столовая ложка нарезанных свежих луков или петрушки
1/2 - чайная ложка соли
1/2 - чайная ложка чесночного порошка
2 - чашки Цельное зерно Время приготовления: злаковое, измельченное (1 стакан)
3 - столовые ложки нарезанной свежей петрушка
1/2 - чайная ложка паприки
6 - бескостные куриные грудки без кожи (около 1 3/4 фунта)

Шаги

  • 1. Нагрейте духовку до 425 ° F. Распылить 13x9-дюймовую кастрюлю с распылителем для приготовления пищи. В неглубокую тарелку смешайте 2 столовые ложки масла, молока, лука, соли и чесночного порошка.
  • 2. В другой мелкой тарелке смешайте измельченный хлеб, петрушку и паприку. Окуните курицу в молочную смесь, затем слегка и равномерно распределите смесью злаков. Место в кастрюле. Дождитесь оставшегося 2 ст.л. сливочного масла
  • 3. Выпекайте в течение 20-25 минут или до тех пор, пока сок курицы не станет прозрачным, когда срезана самая толстая часть (170 ° F).

Советы экспертов

  • Наденьте куриные грудки на крохи накануне вечером, а затем испечь на следующий день, когда вы вернетесь с работы.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий