Ключ из свежей креветок Красный карри

  • Prep время: 10 мин.
  • Время приготовления: 25 мин.
  • Порции: 4

Ищете азиатский ужин из морепродуктов? Затем проверьте этот вкусный карри, сделанный с использованием йогурта йода Yoplait® Key. Идеально подходит для подачи на рис.

Ингредиенты

1 - растительное масло столовой ложки
1 - крупный лук, расквартированный и нарезанный (2 чашки)
1 - зеленый перец колокола, нарезанный кубиками (1 стакан)
1 - фунт сырой очищенной средней креветки , очищенный, хвостовые раковины удалены
1 - столовая ложка тайской красной пасты карри
1 - средняя известь, разрезанная пополам
1 - контейнер (5,3 унции) Yoplait® греческий 100 белок Ключевой йогурт извести
2 - чашки приготовленного коричневого риса
- нарезанный свежий cilantro, при желании

Шаги

  • 1. В 12-дюймовой нестерильной сковороде, теплое масло на среднем огне. Варить лук и перец колокола в масле от 8 до 10 минут, периодически помешивая, до тех пор, пока не смягчится. Перемешайте лук и болгарский перец в сторону сковородки; добавьте креветки на другую сторону. Приготовьте креветку около 2 минут или пока не начнете розовым. Добавьте карри-пасту и сок из 1/2 извести, хорошо помешивая для включения.
  • 2. Снимите с огня; охлаждают 3 минуты (поэтому йогурт не свертывается при добавлении в смесь). Перемешать в йогурте.
  • 3. Подавать на рис; сверху со свежей кинзой. Вырезать оставшуюся 1/2 извести на 4 клина; подавайте известковый клин с каждой порцией.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий