Итальянская фасоль с курицей

  • Время приготовления: 25 минут
  • Время приготовления: 25 минут
  • Порции: 4

Упаковка с белком, этот мясистый обед с одним блюдом может быть готов менее чем за полчаса.

Ингредиенты

1 - столовая ложка оливкового или растительного масла
1 - столовая ложка нарезанной свежей или 1 чайной ложки высушенных листьев базилика
1 - чеснок чеснока, мелко нарезанный
2 - чашки нарезанной деликатесной цыпленка-гриль (от 2 до 2 1/2-фунтовых цыпленок)
1/2 чашки нарезанных сливочных масляных насажденных на солнце томатов ¼ 1/4 чашки нарезанных спелых оливок
2 - банки ( 15,5 унций каждая) отличные северные бобы, осушенные, промытые

Шаги
    1. В 10-дюймовой сковороде теплое масло на среднем огне. Приготовьте базилик и чеснок в масле 3 минуты, часто помешивая.2. Размешайте оставшиеся ингредиенты. Приготовьте, часто помешивая, до жаркого.
Советы экспертов
    Приправьте вещи с помощью 1/4 чайной ложки измельченных красных перцовых хлопьев.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий