Рецепт хлеба из цельного зерна Банана

  • Время приготовления: 15 минут
  • Время приготовления: 2 часа 35 мин
  • Порции: 24

Цельнозерновые хлопья, яичные белки, а не целые яйца и безжирный йогурт, отделяют этот банановый хлеб отдельно.

Ингредиенты

1 1/4 - сахар сахара
2 - столовые ложки маргарина, смягченный
3 - яичные белки
1 1/2 - чашки пюреобразные спелые бананы (от 3 до 4 средних)
2/3 - чашка Yoplait® Fat Свободный простой йогурт (из контейнера объемом 2 фунта)
1 - чайная ложка ванили
2 - чашки Золотая медаль ™ универсальная мука
1 - чайная ложка пищевой соды
1 - чайная ложка соли
1 - чайная ложка молотой корицы
1 1/2 - чашки Цельное зерно Время приготовления: ® зерновые, слегка измельченный

Шаги

  • 1. Передвиньте стойку печи в низкое положение, чтобы вершины сковородок были в центре печи. Нагрейте духовку до 350 ° F. Смажьте дно только двумя 8x4-дюймовыми кастрюлями или одной 9x5-дюймовой батонкой с укорочением.
  • 2. В большой миске смешайте сахар и маргарин. Перемешать в яичных белках до хорошо перемешивания. Добавить бананы, йогурт и ваниль; бить до гладкой. Перемешать в оставшихся ингредиентах, кроме зерновых, только до увлажнения. Перемешать в зерновых. Вылейте в кастрюли
  • 3. Выпекайте 8-сантиметровые буханки около 1 часа, 9-дюймовый буханку около 1 часа 15 минут или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой. Прохладный 5 минут. Ослабить бочки из кастрюль; удалите из сковороды. Охладите полностью, около 1 часа.

Советы экспертов

  • Перемешайте в 1/2 чашки нарезанных орехов или датируйте муку.
  • Замените 2 яичных белка на цельное яйцо, чтобы значительно снизить содержание жира и холестерина в рецепте .

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий