Рецепт «Зеленый садик»

  • Время приготовления: 20 мин.
  • Время приготовления: 40 мин.
  • Порции: 6

Фаст-фуд встречается с задним двором! Эти хрустящие зеленые «фри» сделаны из свежих овощных овощей. Духовка жареная и подается с лимонным греческим йогом ...

Ингредиенты

Dip

1 - контейнер (6 унций) Греческий жир Свободный простой йогурт
1 - столовая ложка оливкового масла
1 - столовая ложка лимонного сока
1 - чеснок чеснока, мелко нарезанная
1/2 - чайная ложка соли
2 - столовые ложки свежих трав (базилик, укроп, орегано и / или тимьян)

Растительный картофель

1 - чашка печеночных хлебных крошек Progresso ™ ½ 1/2 чашки мелко измельченного сыра пармезан
1 - столовые ложки свежих трав (базилик, укроп, орегано и / или тимьян)
1/4 - соль чайной ложки
3 - столовые ложки цельной муки
2 - яйца, избитые
1 1/2 - фунт сахара, горох, брокколи, спаржа и / или цуккини
2 - столовые ложки сливочного масла, расплавленного

Шаги
    1. В маленькой миске смешайте ингредиенты. Накрыть и охладить.2. Нагрейте духовку до 400 ° F. Линия большой лист печенья с фольгой и спрей с варкой спрей; Отложите в сторону.3. В маленькой миске смешайте хлебные крошки, сыр Пармезан, 1 столовую ложку свежих трав и соль. Выровняйте 3 блюда для выпечки или мелкие миски. Поместите муку в первое блюдо. Поместите яйца во второе блюдо. Поместите смесь хлебной крошки в третье блюдо. Окуните и ореньте овощи в муку, чтобы окунуть, окунуть в яйца, затем налить смесь из хлебной крошки. Поместите овощи с покрытием на лист печенья. Посыпьте оставшуюся смесь крошки поверх овощей. Полейте растопленным маслом.4. Выпекайте от 18 до 20 минут или пока овощи не станут мягкими, а покрытие будет светло-золотисто-коричневым. Подавать с погружением.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий